Как бросить курить?

Кроме желания должна быть мотивация и всегда в голове летать сумма денег, которую тратишь за год на сигареты).

знаю реально знакомого курившего много лет и перепробывшего многие способы и бросившего только после голодания жесткого с обливанием холодной водой!
не забывайте про медицинские противопоказания...

Чтобы бросить курить, надо просто захотеть. 26 лет "курятиной" питался. Решил бросить, сам. Вот 2.5 года дышу свежим воздухом и думаю, а почему я раньше не бросил.

deda88, а сколько новых запахов начинаешь понимать после этой зловредной привычки?!

Я больше 2 лет не курю... Просто взял и бросил.

Сообщение от sank74

deda88, а сколько новых запахов начинаешь понимать после этой зловредной привычки?!

На счет запахов не заметил, но то что бросил курить не жалею.

Сообщение от sank74

deda88, а сколько новых запахов начинаешь понимать после этой зловонной привычки?!

может таки так?

Говорят что с возрастом нюх начинает притупляться. Наверное это относится и ко мне.

А я бросил полтора года назад. За неделю с табаксом. Тягу снял с первой таблетки. Стаж курения 26 лет.. За три недели после бросание поправился на 6-8 кг. Выводы: бросать желательно под наблюдением врача, метаболизм поменялся кардинально...отсуда и вес и все остальные прелести... Удовольствие на 3-4 месяца. Потом пройдёт. Не курю, тяги нет.Невыкуренные деньги потратил на 3 ое джинс. В старые перестал влезать. Да кстати курил иногда до 2 пачек в день....

21 мая 2013 года...Полтора года уже... Экономия в деньгах есть, конечно, но...куда эта экономия уходит? И почему я её не ощущаю???