Как бросить курить?

Сообщение от sank74

Трубку наверно вкусно курить? Ни разу не пробовал

А это смотря чего курить ;) Вообщем то в табачном дыме имхо мало какого то особого вкуса, но, думаю, трубочные табаки хоть более-менее натуральны в отличии от того, что пихают в сигареты (разница весьма ощутима).

WBR, Bye.

Сообщение от Товарищ Сухов

Табекс-эти таблетки помогли мне в прошлом году бросить эту вредную привычку. Пил их 3 дня всего. Но я считаю что самое главное это желание самого курильщика бросить.

Сам не курю, но жена и 4 подруг/друзей с помощью этих таблеток успешно расстались с этой привычкой

Ряды некурящих пополняются - 21 мая и я бросил курить.Сам в шоке!Стаж курения 30 лет.

Сообщение от Маклай

21 мая и я бросил курить.

Ну и правильно - ничего в этом хорошего нету ...

Сообщение от kalus-v

ничего в этом хорошего нету ...

Я вот думаю,почему же раньше к этому не пришёл? Или стресс так повлиял? Или природа вологодщины сказалась?Но курить бросил резко.А сейчас такое ощущение,что как всю жизнь не курил

Держись. Сам 25 июля прошлого года бросил после стажа в 18 лет. Скоро год как не курю!

Табекс это фигня если хочешь курить то таблетки не помогут. Лично мне от них было плохо и их не пил и курил дальше. Но было желание бросить курить около года, постоянно об этом думал, выкуривал пачку в день, ездили в Катюжанку к попу (Киевская обл.) самое интересное ПОМОГАЛО на 4 дня(как незнаю). Каждодневные мысли бросить курить дали свои плоды: однажды утром не пошел курить и продержался весь день. Голова кружилась от свежего воздуха или от недостатка никотина. Самый тяжелый период первые ТРИ дня , так что кто хочет бросить - то крепитесь первые 3 дня. Помогает семечки, конфеты, все что можно съесть - нужно занять рот. Дальше легче. Не курю 2,5 года и не тянет, еще помогают мысли что когда куришь, то сделать сравнение что стоишь с бумажным рупором над дымящим костром и дышишь этим дымом(меня это отворачивало). Короче главное настроиться психологически, используйте любые средства, а там и само желание появится и все получится.

С мая месяца не было возможности проконтролировать свой вес.Сам чувствую,что прибавляю,но насколько? И вот сегодня вечером увидел весы...+7 кг.А я то думаю - и чё это ремень на штанах на 4 деления ослабил."Эвон оно как"(с)

Сообщение от Маклай

...+7 кг "Эвон оно как"(с)

Хорошего человека должно быть много ...

нужно очень сильно хотеть[/quote]
Вот это ключевая фраза. Курил 21 год. Не курю 1 год 3 мес. Бросил сам. Доволен очень но набрал где-то 10 кг. Но готов еще 10 набрать лишь-бы не курить.[/QUOTE]

Знаю способ как сбросить 10 ...а потом еще 10 кг. ....начните стройку ну нахудой конец ремонт...)))))....правда и втом и в другом случае есть такая весщь, как перекуры....вот от них надо как-то избавится...)))))