Как бросил курить я . Желания особого бросать не было , главное наверное сыграло ,это финансовая составляющая . Уж больно обидно было отдавать 3 тыс руб в месяц +- 500 руб. Еще бесил налёт на зубах , реально начал раздражать , когда трогаешь языком внутреннюю часть передних зубов . Купил в аптеке таблетки "Табекс" , посмотрел для успокоения фильм "Легкий способ бросить курить" и казалось бы всё . После пяти дней приема таблеток , курить не хотелось вовсе , но мысли про сигареты , были постоянно , типа какой я молодец , 15 лет курил , сейчас не курю , вот он курит , а я нет , типа не курю уже столько то дней , считал дни ... и т.д . Короче говоря пить таблетки я уже бросил ,где через 10 дней . И вот я бросил курить .... Так как у меня работа связана немного с физическим трудом , довольно таки быстро я почувствовал себя моложе ,что ли , короче говоря , стал легче вставать по утрам , день на работе стал проходить как то бодрее . И всё , не курил 1,5 года . При пьянки со всеми ходил в курительные места , просто стоял и нюхал
, но желания закурить не было , да же по сильной пьянки . Закурил я снова через 1,5 года , а началось всё с поганых электронных сигарет , решил попробовать (вернее уговорили), потом еще , еще и еще . Сначала курил только электронные , потом угостили кубинской сигарой , и потом всякая дрянь с ароматическими кнопками .... Курил почти год , сразу заметил отдышку , и покалывание в районе сердца перед сном . Купил опять таблетки "Табакс" , второй раз оказалась бросать с ними легче . Вот уже не курю третий месяц и надеюсь теперь навсегда . Как говорят знающие люди , что нужно пропить полный курс этих таблеток , даже если организм уже не требует никотина ( А это 25 дней ) , а то закуришь заново . Ну как то так ... я опять не пропил полный курс , просто ,когда уже бросаешь и курить не охота то забываешь, что нужно принимать таблетки ... Желаю всем бросить это вредную привычку , мало того ,что здоровью вред колоссальный , так еще и денег сколько ... P/s курил 15 лет , по пачке в день . И сила воли тут не при чем . Нужно просто немного захотеть . Всем удачи !