Как бросить курить?

tim3210, Кстати в мозгу застряло... С первого раза как увидел.

Как я бросил курить.Мысль бросить курить сидела в мозгу года 2.Думал об этом по нарастающей ,пытался бросать много раз.И вот на Новый Год набросался так водки что на утро не то что курить не хотелось,даже пить воду не мог,всё наружу.И так три дня.Вот и мелькнула мысль раз уже не курил три дня может и четвёртый не буду,там пятый день пошёл.Перед Рождеством сходил в Храм покаялся в грехах,что курил тоже покаялся ,причастился.На Рождество не пил,желание бросить курить было сильнее.И вот так потихоньку, день за днём,избавился от дурной привычки.Трудно первые 10 дней,наверное 3 первых дня самые трудные.Желание взять сигарету бывает до сих пор,когда вижу курящих,но дым сигарет вызывает неприятные ощущение,хотя не курю уже седьмой год.Пробуйте бросить у каждого свой путь.

Сообщение от yugen

набросался так водки что на утро не то что курить не хотелось,даже пить воду не мог

Ну это ты очень жестоко со своим организмом обошёлся...

когда хорошая компания- рюмки летят не заметно,и водка не кончается.

Курил лет 20 из 30 возможных
Простыл, как суслик - кашель+температура неделю+нос+голос пропал... Короче, очень жёстко накрыло меня!
Сегодня уже 7 дней не закуривал. Сигареты лежат на тумбочке.
Раза 3-4 были "приступы" непреодолимого желания. Чуть "сердитее" стал смотреть на всё и всех вокруг.
Надеюсь, дню к десятому попустит... И больше не будет "дзинькать" в голове.

ПС. Главное, после больничного не сорваться "на пару тяг"...

Ровно год назад 2 января, точно такая же фигня , с тех пор никурююю,когда тянуло нюхал пепельницу, видимо накурился и организм уже у меня пересытился , но я 30 откурил честно, не косил

Сообщение от cadd

Курил лет 20 из 30 возможных

Курил 40 лет из них 1.5 месяца не курил пытался бросить ,второй год пошел как бросил и даже очень доволен,почему раньше не бросил.

Сообщение от cadd

Сегодня уже 7 дней не закуривал

Самый трудный период прошел,продолжай также и все будет нормально.

- - - Добавлено - - -

Сообщение от a371

не косил

Молодец,я тоже 40 честно

Сообщение от Lex60

продолжай также и все будет нормально

да, блин... Ободряюще!
Буду как все - экономию подсчитывать каждый день!

Сообщение от cadd

Сигареты лежат на тумбочке.

Жень, выкинь их нах! Это все-таки предложение тебе от них - возьми меня, получи кайф. Как парни говорят на форуме: "Резать к чёртовой матери!". Однозначно!

Сообщение от cadd

Буду как все - экономию подсчитывать каждый день!

Экономию через год можно подсчитать. А сейчас борись с вредной привычкой. У меня 12 февраля было 5 лет как я бросил курить, могу и экономию подсчитать - 109500 р....