Ну не знаю, не знаю, Жень...Меня отец с детства приучил сразу к трем действиям, которые надо делать на автомате(даже не думая - а нужно ли?):
1. Пошёл в туалет сделать пи-пи? Подними стульчак, сделай дело, смой, опусти стульчак!
2. Одел ботинки? Сразу возьми щётку и почисти их, даже если они чищены!
3. Холодно рукам? Не пихай их в карманы куртки(брюк) - одень перчатки!